#8 想知道自己現在在哪裡

前幾天學弟敲我，想找我當新生隊伍的輔領。

突然發覺很多事情調換了，我從那個兩三年前詢問學長姐們的在校生，變成了會被學弟妹詢問的「學長姐」，漸漸能理解當時詢問後得到的回復，我曾經不太明白他們口中的「maybe」、「我想想看」是什麼意思，但現在終於理解，是因為我可以認知到，對我來說什麼事情是現在更重要的。

人生似乎進入一個階段，一年前在寫 Weekly Journal 還在摸索究竟喜歡什麼，而現在已經有了明確定義，山、寫作、自由和自律、瑜珈、和所愛的人們相處，挖掘到太多對我有意義的事物，現在反過來要做取捨，得去思考「時間應該花在什麼上面」、「我究竟拿了時間換了什麼」這類問題。

同時側面思考到，只要開始有意識的生活和問自己問題，找到個人需求和喜好只是時間問題罷了。

回台灣的下半年，只去爬了南二段，郊山也只走鳶嘴捎來，沒有上瑜珈課，在旁人眼裡好像是沒能繼續從事愛好，因為要投入另一種截然不同的生活型態就放棄掉很多東西。

關於這種生活型態，我不是被迫（或許前幾個月還有些不適應），但在婉拒學弟邀請的當下，我察覺一切是自願的，我自願這麼做，我就是想這麼去排序那些對我來說都很有意義的東西，明白這個時間點的自己想要什麼。

那天和 Jerry 吃飯，提到了他的未來目標，遠大而困難，我很喜歡他談到一個點「我要專注跟目標有關的東西，其它就忽略」哪怕忽略的東西可能為人詬病，他還是確定自己要這麼做，不知道為什麼這一點特別讓我印象深刻，在人生有限的時長要實現個人目標，的確不可能每件事盡如人意。

剛上大學的時候，我很容易為了非常小的事情影響心情，或許正是因為生活沒有目標、無法辨識單位時間價值、不知道誰才是我應該在乎的人，有很多很多的不成熟，導致無法聚焦在生活重點。

比起從前，現在的我就像是生活中有一座燈塔可以凝視，能在黑茫茫森林中至少摸索出一絲方向，被路上荊棘勾破的時候不會憤怨，少了無謂的情緒，被途中精彩的人事物吸引時懂得停下來休息享受，卻不會過度留戀，因為有指引而能隨時修正方向，但看著遠方的同時也確信必須活在當下，這一點必須重複提醒。

活在當下有個秘訣，就是清楚知道自己在哪裡。

我們要從現在的立足點出發，而不是從自己想抵達的地方出發，更不是從自認應該在的地方出發，一定要從腳下的這塊地出發

在做自己的生命設計師一書就提到這件事，找到方向前要接受現實，先知道自己在哪裡，你對自己所有的估計與安排才會是合理、可被實現的。

關於實現個人目標，倒是有個很棒的想法。

昨天我看到 Rice&Shine 貼文，他們去年開始 365 天記錄生活的計畫，不知不覺已經進行到 #287，如實記錄生活、分享做這件事真實的心得給隔著屏幕的讀者，從最初就開始追這個系列的我不禁想起以前看到的一篇文章，原文已經找不太到、只剩下網上轉載，作者介紹到一個簡單的概念「Show Up Everyday」透過穩定而長期的練習去實現一個目標的過程，就是每天都去實踐它。

其實就跟 Ashtanga 傳統練習是同一道理，一週六天，每周只有一天的休息，你根本就不會、也不需要猶豫到底是哪一天要休，而一週練三天時容易胡思亂想，常因為熱身不夠有力就覺得「或許今天不適合練習呢？要不要停下來休息呢」徘徊不定，Ashtanga 裡根本沒有所謂「適合練習」的一天，今天筋骨很緊也好、明天狀態佳也罷，好與壞都一樣，下一個太陽升起還是要繼續練習。

穩定而規律，才能讓它在我們身上產生最大效用的關鍵。

所以，設定一個目標，從此刻出發，然後踏踏實實 show up everyday，一年之後來和自己分享吧！

這是一場書信計畫，我從 2019 年初開始每週會和朋友分享一個思考主題或生活。陸續將信件內容整理過後再放到網誌上，嘗試記錄下這些自我對話的過程，如果你有興趣了解，歡迎點選 每週日書寫計畫，查看我們最近在進行的活動 😊